Rodzaje reakcji na stres.
Fight, flight, freeze – czyli walka, ucieczka i zastygnięcie. O tych psychologicznych reakcjach na stres porozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu „Psycho-logiczne rozmowy”.
Scharakteryzujemy każdą z tych reakcji, zastanowimy się, która z nich jest najbardziej korzystna, pomyślimy też o tym, czy wypracowaną już reakcję można zmienić, oraz podamy metody, które sprzyjają zachowaniu „zimnej krwi” w sytuacjach napięcia układu nerwowego.
Zapraszamy do słuchania.
Jeśli chcesz posłuchać całego odcinka wejdź na stronę https://patronite.pl/psycho-logiczne-rozmowy i zostań patronem podcastu.
Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości.
Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected]
O psychoterapii możesz również przeczytać na blogu:
https://www.strukturalab.pl/blog/
O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu:
https://www.strukturalab.pl/blog/
Dołącz do nas na Facebooku:
https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii
Na Instagramie
https://www.instagram.com/psycholog_strukturalab/