Czym jest stres i jak sobie z nim radzić
9 sierpnia 2017
Czym jest lęk i jak sobie z nim radzić
9 sierpnia 2017
Psychoterapia grupowa – jak leczy grupa
Pacjenci często pytają czy psychoterapia grupowa może przynieść takie same efekty, jak terapia indywidualna. Przecież w kontakcie indywidualnym jeden specjalista poświęca 100% uwagi pacjentowi, podczas gdy w grupie terapeutycznej uwaga musi być stale dzielona pomiędzy kilku, a nawet kilkunastu uczestników. Z tego względu praca grupowa przez wiele osób uważana jest za gorszą formę pomocy.
Badania wyraźnie jednak wskazują, że psychoterapia grupowa jest bardzo skuteczną formą pomocy i zapewnia istotne korzyści co najmniej w takim samym stopniu, jak terapia indywidualna, a w przypadku pewnych zaburzeń wykazuje nawet większą efektywność.
Daniel Melerowicz – psycholog, psychoterapeuta
Cały artykuł na znanylekarz.pl