Koronawirus i co dalej?

Koronawirus i co dalej ?

Wielu z nas przeżywa obecnie kryzys związany z epidemią koronawirusa. Wszyscy mamy nadzieję, że ten trudny czas minie i wrócimy do normalności. To jaka ona będzie, w dużej mierze zależy od tego, jak funkcjonujemy obecnie.
W tym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” opowiemy o:

– strategiach radzenia sobie w sytuacjach stresowych

– o tym co można zrobić już teraz, aby za jakiś czas wrócić do życia sprzed koronawirusa w dobrej formie

– i czy strategia „jakoś to będzie”, ma sens.

Zapraszamy do słuchania.