Jeśli możesz zmienić sposób myślenia, możesz również zmienić swój mózg. Taką konkluzję można postawić na podstawie nowego badania w którym stwierdzono, że zmiany niekorzystnych wzorców myślenia […]
Czym jest a czym nie jest psychoterapia Dla wielu osób słowo psychoterapia wciąż kojarzy się z bliżej nieokreślonymi działaniami, prowadzonymi najczęściej przez psychologów lub psychiatrów. […]