Toksyczny optymizm
Badania mówią, że optymiści są szczęśliwsi, żyją dłużej a ich dobrostan jest wyższy niż osób o negatywnym nastawieniu. Ale czy da się być optymistą bezustannie i tym optymizmem zarażać innych? Kiedy jest to korzystne a w jakim momencie staje się nieautentyczne?
Na te pytania spróbujemy odpowiedzieć w najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów”, który będzie mówił o toksycznej pozytywności.
Zastanowimy się kiedy optymizm staje się toksyczny, czy można czuć tylko pozytywne emocje, jak zachowywać się w sytuacji, kiedy bliska nam osoba przeżywa coś trudnego i czy pocieszanie jest najlepszą metodą.
Przytoczymy potoczne sformułowania, których warto unikać oraz porozmawiamy o tym, jak w takim razie być optymistą ale w tym optymizmie nie przesadzić.
Zapraszamy 🙂
Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected]
Materiały o których rozmawialiśmy w odcinku znajdziesz tutaj:
https://www.strukturalab.pl/podcast-psycho-logiczne-rozmowy/
O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu:
https://www.strukturalab.pl/blog/
Dołącz do nas na Facebooku:
https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii
Na Instagramie
https://www.instagram.com/psycholog_strukturalab/